最近氣溫驟降面對這大跳水的氣溫一不小心就中了降溫“圈套”感染風寒

抵御“外敵入侵”提高身體免疫力是關鍵有沒有什么辦法增強免疫力呀？

問：“當醫(yī)生長期熬夜，飲食不規(guī)律，壓力還大，肯定有壓箱底的干貨！”

醫(yī)生“扎心，細想想，也確實有干貨，有請我們今天的主角。”

流感疫苗

流感疫苗是預防流感的有效手段，尤其對于高危人群如老年人、兒童、孕婦以及慢性病患者等，接種流感疫苗可以顯著降低感染流感及其并發(fā)癥的風險。

常見問題

01為什么要接種流感疫苗?

流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。據世界衛(wèi)生組織估計，流感每年在全球可導致300萬~500萬重癥病例，29萬~65萬呼吸道疾病相關死亡。接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重癥和死亡的有效手段。

02流感主要是什么時候流行?

我國各地冬春季流感流行季通常是每年的10月中下旬至次年的3月中上旬左右。由于溫度和濕度等原因，我國部分城市一年會出現兩個流感流行季，即除了冬春季流行季外，在夏季（5月至7月）也會出現一個流感流行高發(fā)季，主要分布在南方省份。

03流感疫苗的接種時機?

通常接種流感疫苗2~4周后抗體可達到保護性水平。最好在流感季來臨前完成接種，以構建起免疫屏障，阻擋病毒傳播。也就是每年10月底之前。重要的是，若在流行季來臨前未完成接種，整個季節(jié)都可以接種

04去哪里接種流感疫苗?

流感疫苗通常可在社區(qū)衛(wèi)生服務中心或婦幼保健院接種。

05哪些人需要接種流感疫苗?

≥6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。優(yōu)先推薦以下重點和高風險人群及時接種：

①醫(yī)務人員，包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；

②≥60歲的老年人；

③罹患一種或多種慢性病人群；

④養(yǎng)老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；

⑤孕婦

⑥6~59月齡兒童；

⑦6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；

⑧托幼機構、中小學校、監(jiān)管場所等重點場所人群。

06為什么需要每年接種流感疫苗?

首先，流感病毒易發(fā)生變異，世界衛(wèi)生組織每年都基于全球流感監(jiān)測結果提出下一個流行季節(jié)流感疫苗推薦組分，不同年度流感疫苗針對的流感病毒株可能會有所差異。
其次，流感疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱。因此，為了提供更有效的保護，建議每年都接種流感疫苗。

07流感疫苗有沒有副作用?

接種流感疫苗是安全的，但如同其他醫(yī)療產品一樣，流感疫苗也可能會出現不良反應。
接種流感疫苗的常見不良反應有局部反應（接種部位紅暈、腫脹、硬結、疼痛、燒灼感等）和全身反應（發(fā)熱、頭痛、頭暈、嗜睡、乏力、肌痛、周身不適、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等）。
這些不良反應通常是輕微的，并且一般會在幾天內自行消失，極少出現重度反應。

08接種流感疫苗之后就不會得流感了嗎？

在大多數年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護力。但也存在一定幾率出現流感疫苗的毒株與流行毒株不匹配的情況，進而影響流感疫苗的保護效果。
另外，接種流感疫苗僅可預防流感病毒引起的流感，無法預防除流感病毒以外其他病原體（如副流感病毒、腺病毒等）感染引起的此類癥狀。

09哪些人不能接種流感疫苗?

①對疫苗中所含成分（包括輔料、甲醛、裂解劑及抗生素）過敏者或有過任何一種流感疫苗接種嚴重過敏史者，禁止接種；

②患有急性疾病、嚴重慢性疾病或慢性疾病的急性發(fā)作期以及發(fā)熱患者，建議痊愈或者病情穩(wěn)定控制后接種；

③既往接種流感疫苗后6周內出現格林-巴利綜合征的患者，建議由醫(yī)生評估后考慮是否接種。

接種流感疫苗，給這個冬天滿滿的儀式感，也是給自己身體一個安全感