當(dāng)邵先生（化名）到達(dá)急診室時(shí)，已經(jīng)沒有了呼吸心跳，雖然經(jīng)過醫(yī)護(hù)人員全力搶救，但沒能挽回邵先生的生命。經(jīng)詢問家屬患者相關(guān)病史，邵先生半年以來反復(fù)發(fā)作胸悶、胸痛，但因工作繁忙，沒有重視。癥狀逐漸加重，2天來，反復(fù)發(fā)生暈厥。邵先生的心臟在半年里反復(fù)發(fā)出求救信號，但很遺憾，沒有得到有效回應(yīng)。

大家都知道，心臟是人體的重要器官， 它像一個(gè)永不疲憊的“水泵”，推動(dòng)血液循環(huán)，生生不息。而當(dāng)心臟出現(xiàn)問題后，不但影響身體健康，嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致猝死。但心臟向我們發(fā)出求救信號時(shí)，及時(shí)消除警報(bào)，可以避免發(fā)生邵先生那樣的悲劇。 以下信號，值得重視！

1、頭暈或昏厥:雖然造成昏厥的原因有很多,但是心臟問題造成的排血量減少，會(huì)導(dǎo)致頭暈、暈厥。

2、胸部不適: 胸部不適往往被人們忽視,認(rèn)為這是吃了油膩的大餐造成的。然而,如果這種不適、發(fā)悶、壓迫、飽脹甚至疼痛發(fā)生在胸部中心,持續(xù)時(shí)間超過幾分鐘,甚至并向手臂或是背部、肩部、下巴放射時(shí)，這可能是心臟病發(fā)作的警告信號。

3、腹痛:如果疼痛發(fā)生在上腹部，且不能以腹部臟器疾病解釋，須考慮心臟疾患。

4、心悸:正常情況下，心臟跳動(dòng)是規(guī)律的，非劇烈運(yùn)動(dòng)、高度緊張時(shí)感到心悸，須及時(shí)檢查。心臟缺血、心動(dòng)過速、過緩、不規(guī)則都可以表現(xiàn)為心悸。

5、活動(dòng)后氣喘：若短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)后，感覺呼吸困難，或夜間出現(xiàn)呼吸困難，須警惕心臟疾病。

6、下肢水腫:心力衰竭可致靜脈回流受阻，特別是下肢水腫最明顯。反復(fù)出現(xiàn)該癥狀，須及時(shí)就醫(yī)。

上述癥狀，可能預(yù)示著心肌梗塞、心肌炎、嚴(yán)重心律失常等疾患，及時(shí)就醫(yī)，可以得到及時(shí)治療。開設(shè)有胸痛中心的急診科，能為您保駕護(hù)航。

當(dāng)然，急診君還提倡科學(xué)護(hù)心，防范于未然，以及避免一些誤區(qū)。

科學(xué)護(hù)心方法：

健康飲食：戒煙戒酒，控制鈉鹽，少油膩，控制甜食、飲料，多吃綠葉蔬菜、適量水果，避免過冷、過熱食物，攝入足量膳食纖維。

科學(xué)鍛煉：根據(jù)自身情況，進(jìn)行適當(dāng)強(qiáng)度的鍛煉活動(dòng)。

定期檢查：定期的體檢，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

避免誤區(qū)：

心電圖正常，心臟就一定健康？一份普通心電圖只能反應(yīng)當(dāng)時(shí)的心臟電活動(dòng)。很可能沒有抓住異常心電活動(dòng)的圖像。也不能反應(yīng)心臟結(jié)構(gòu)、心臟血管的問題。

我才20幾歲，不可能有心臟病。不能太放心啦。我國的高血壓、高血脂、冠心病的青年患者，逐年增加。肥胖、壓力、熬夜等，都是心臟疾病危險(xiǎn)因素。

得了心臟病就不能再運(yùn)動(dòng)。心臟病發(fā)作后，為降低心臟負(fù)荷，應(yīng)該靜養(yǎng)。但在康復(fù)期，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，開始適當(dāng)康復(fù)運(yùn)動(dòng)。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 科普醫(yī)生：楊南嵐 急診科